最近气温冷热交替频繁，鄂州已正式进入流感高发季，2025年流行的H3N2流感病毒导致的感冒与普通感冒不同，流感症状更重、传播更快，重症风险更高。

今年流感病毒有点“凶”，尤其对老人、儿童和有基础病的市民威胁更大。当你还在犹豫时，病毒可能已经潜伏在身边。

01鄂州流感现状：别让H3N2病毒钻了空子

近期我市各医疗机构发热门诊就诊量明显攀升，其中流感病例占据相当比例。更值得警惕的是，当前流行的H3N2毒株传播速度快，感染风险明显增加。

《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》明确指出，老年人、儿童及有基础疾病者是流感发展为重型或危重型病例的高危人群。而《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》也将这些人列为优先接种对象。

流感不是普通的“重感冒”，特别是对免疫力较弱的人群，它可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命。一旦孩子感染，整个家庭都可能陷入病毒的包围圈。

02对抗流感：疫苗是首选“盔甲”

面对流感，接种疫苗是世界卫生组织和我国疾控中心强烈推荐的预防措施。它能有效降低感染风险，即使感染，也能显著减轻症状、降低重症概率、减少住院和死亡风险。

很多市民会问：“流感已经高发，现在接种还来得及吗？”

答案是肯定的。 流感疫苗接种后，一般需要2-4周才能在体内产生足够保护性抗体。流感高峰期通常从12月持续到次年3月，现在接种，完全来得及在流行高峰期间建立起有效防护。

03破除误区：这些疫苗疑问一次说清

误区1：去年打过，今年不用打了

No!

流感病毒每年都会变异，去年的疫苗针对的毒株可能与今年不同。研究表明，流感疫苗的保护效果会随时间逐渐减弱，去年的疫苗到今年保护效果已大大降低。因此，流感疫苗需要每年接种，才能提供持续保护。

误区2：身体健康，不用接种疫苗

健康人群虽然抵抗力较强，但仍有感染流感并传播给他人的风险。特别是家庭成员中有老人、儿童或慢病患者，接种疫苗不仅能保护自己，还能保护家人。

误区3：接种疫苗后马上就能起效

疫苗接种后需要一段时间才能产生足够抗体，建议市民尽早接种，不要等到身边有人感染才急忙行动。

04接种后防护：多管齐下更安心

接种流感疫苗是预防流感的重要手段，但并非一劳永逸。日常生活中，还需做好以下防护：

勤洗手，使用肥皂或洗手液，避免用手触摸眼、鼻、口；

在人群密集、通风差的场所佩戴好口罩，减少感染风险；

保持家庭环境清洁，定期开窗通风，保证空气流通；

保证充足睡眠、均衡饮食，适当进行户外活动，增强自身免疫力。

05鄂州市民去哪接种？

供稿：健康教育所（本文仅用作公益科普宣传，如有侵权请联系删除！）

编辑：甘   煌

校对：王   浩

复审：江光荣

终审：孙   强