6月气温显著上升，降雨仍然较多，加之汛期水域环境变化、中高考和端午假期人员流动聚集频繁等多重因素叠加，各类传染病、食源性疾病、动物源传染病和血吸虫病进入高发期。为守护广大市民群众的身体健康和生命安全，市疾控中心特发布6月健康提示，请大家做好全方位防护：

一、防蚊灭蜱，警惕虫媒传染病

6月湿热环境加速蚊虫、蜱虫滋生，户外活动感染风险显著上升。

（一）清除积水。及时清理家中及阳台的废弃容器、花盆托盘、废旧轮胎、瓶罐等隐匿积水死角，水生植物建议3-5天换一次水并彻底清洗容器内壁，从源头消除蚊虫孳生地。房前屋后、楼道角落等公共区域积水也要及时清理，杜绝蚊虫繁殖滋生。

（二）物理与化学防护。外出前往草地、树林、田间、河滩等野外环境时，尽量穿浅色长袖长裤，扎紧袖口和裤腿，减少皮肤裸露面积，裸露皮肤可合规涂抹长效驱蚊驱虫剂。家中全程安装纱门纱窗，合理使用蚊帐、电蚊拍等防蚊灭蚊工具，定期消杀居家蚊虫。

（三）规范处理蜱虫叮咬。若被蜱虫叮咬，切勿用手直接捏拽、强行拔除或用火烧、酒精刺激虫体，避免虫体残留皮肤引发感染。应使用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部平稳垂直拔出，随后用碘伏或酒精对叮咬部位彻底消毒。若后续出现发热、皮疹、乏力、肌肉酸痛等不适症状，请立即就医，并主动告知野外活动史和蜱虫叮咬史。

二、防范动物致伤，做好伤口处置防护

6月天气炎热，猫狗等动物性情躁动、攻击性增强，加之市民外出活动增多、衣着清凉、皮肤暴露较多，且部分人群户外放松警惕、近距离接触流浪动物，犬猫抓咬、野生动物致伤事件进入高发时段。动物致伤后可能引发狂犬病、破伤风、伤口感染等风险，需重点防范。

（一）规范日常接触行为。外出游玩、散步、露营时，避免近距离接触、投喂、抚摸流浪猫狗、野生小动物，不随意挑逗、惊扰宠物及野生动物。家长要看护好儿童，引导孩子远离陌生动物，杜绝徒手触摸、逗弄动物，从源头规避致伤风险。饲养宠物的市民，定期为宠物接种疫苗，外出牵紧牵引绳，避免宠物伤人。

（二）及时规范处置伤口。一旦被动物抓咬、抓伤、舔舐破损皮肤，无论伤口大小、是否出血，都需第一时间规范处理。立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，随后用碘伏或医用酒精消毒伤口及周边皮肤，切勿自行包扎、涂抹偏方。

（三）全程规范接种疫苗。伤口处理完毕后，要及早前往正规狂犬病暴露处置门诊，由专业医生评估暴露等级，严格按照流程接种狂犬病疫苗，必要时注射狂犬病免疫球蛋白和破伤风疫苗，全程完成规范接种，切勿心存侥幸、中途中断。

三、关注食品安全，严防多类食源性疾病

6月是手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病高发期，汛期洪水淹没、环境潮湿闷热、食物易腐败变质、野生食材生长旺盛等因素，大幅推升肠道传染病、食源性疾病风险。同时，夏季户外烧烤、夜市聚餐增多，食用未熟透、来源不明、安全无保障的牛羊肉，存在感染布鲁氏菌病可能，需重点做好全方位饮食防护。

（一）严控布鲁氏菌病感染风险。布鲁氏菌病可通过接触或食用患病牛羊、未熟透的牛羊肉、生奶及其制品传播。夏季烧烤、生食牛羊肉、食用半生烤肉、涮肉等行为存在感染风险。日常避免购买来源不明、未经检疫的牛羊肉及生鲜奶。户外烧烤、聚餐用餐时，务必保证牛羊肉、内脏等食材彻底烤熟煮透。加工生鲜牛羊肉后，及时清洗消毒双手、刀具、砧板，不徒手接触眼口鼻，处理食材的厨具与熟食厨具严格分开，避免交叉感染。若出现长期低热、多汗、乏力、关节酸痛、反复发热等布鲁氏菌病典型症状，需及时就医并告知相关风险饮食史。

（二）严守基础饮食卫生准则。坚持喝开水，不喝生水、未煮沸的水或来源不明的散装水；所有肉类、海鲜、蛋类、豆制品等食材必须彻底煮熟煮透，坚决杜绝生食、半生食；严格落实生熟分开，加工、存放食物的刀具、砧板、容器、餐具严格区分，防止交叉污染；剩菜剩饭及时密封冷藏，冷藏不超过24小时，再次食用前彻底加热煮沸，变质食物立即丢弃。

（三）坚持科学手卫生。饭前便后、接触公共物品、户外归来、加工食材前后，必须用肥皂和流动水规范洗手，揉搓时间不少于20秒，熟练使用七步洗手法。杜绝用未洗净的手触摸口鼻、抓取食物、触碰餐具，从源头阻断病菌入口。

（四）保持居家餐饮环境清洁。定期清理居家环境，及时清除生活垃圾、污水积水，保持厨房、卫生间干燥通风、干净整洁。高频接触的门把手、餐桌、餐具、儿童玩具等物品定期清洁消毒，避免病菌滋生传播。汛期及时清理被洪水浸泡的食材、厨具，彻底清洁消毒后再使用。

（五）坚决拒绝野生有毒食材。切勿采摘、购买、食用任何不认识的野生蘑菇、野菜、野果等野生植物，不盲目食用野生河鲜、野味。若不慎误食可疑食材，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等中毒症状，需立即催吐，并携带剩余食材样本紧急就医，切勿拖延。

（六）重点守护特殊人群。老人、婴幼儿、孕产妇、免疫力低下者等高危人群，需格外注重饮食、个人和环境卫生，尽量减少前往人员密集、通风较差的聚餐场所。学生、儿童需重点关注学校、托幼机构集体用餐卫生，不食用校外三无小吃、不洁生冷食物。

（七）不适及时就医隔离。若出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等胃肠道不适症状，需立即就医，不自行用药、拖延病情。确诊肠道传染病者需严格做好居家隔离，排泄物、呕吐物、污染物需规范消毒处理，避免造成家庭、聚集性传播。

四、紧盯汛期防护，警惕血吸虫病感染

6月进入主汛期，降雨集中、河道水位上涨、滩涂积水增多，钉螺进入活跃繁殖期，汛期在血吸虫病流行区戏水、涉水作业、河滩游玩均存在感染风险。

（一）避免接触不明疫水。尽量避免在血吸虫病流行区江河湖泊、河滩、沟渠、田间积水等不明水域戏水、游泳、摸鱼、洗菜、洗衣，不随意踏入汛期积水滩涂、潮湿草滩。尤其是儿童、青少年，严禁私自前往野外水域涉水玩耍，从源头避免皮肤接触疫水。

（二）做好涉水防护措施。因农事、作业等特殊情况必须接触野外水体、积水滩涂时，需穿戴防水胶靴、防水手套等防护用具，全程避免皮肤直接接触水体。涉水作业结束后，及时用清水冲洗全身皮肤，更换干净衣物。

（三）密切关注身体症状。近期有野外涉水、滩涂活动史的人群，若出现发热、皮疹、瘙痒、腹痛、腹泻、乏力、肝脾肿大等疑似血吸虫病症状，需第一时间前往定点医院就诊，主动告知汛期涉水活动史，做到早发现、早诊断、早治疗。

五、做好个人防护，预防呼吸道传染病

随着气温升高，群众口罩佩戴意识普遍减弱，学校、托幼机构、养老机构、密闭聚餐场所等人员密集区域，仍存在聚集性疫情发生风险，需持续做好常态化防护。

（一）常态化通风换气

居家、教室、办公室、商超等密闭场所，坚持每日定时开窗通风，每次通风不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病菌聚集传播风险。

（二）科学规范佩戴口罩

前往人员密集、通风不良的公共场所，参与大型聚餐、集会活动，乘坐公共交通工具，或自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道不适症状时，务必规范佩戴口罩，不随意摘除、丢弃。年老体弱、免疫力低下人群外出建议全程佩戴口罩，做好自我防护。

（三）及时就诊居家休养

如出现发热、头痛、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等不适症状，立即居家休息，杜绝带病上班、上学、参与聚集活动。症状持续加重时，及时前往正规医院发热门诊就诊，排查病因、规范治疗。

六、关注出行安全，防范中暑与溺水

随着气温持续攀升、暑期临近，户外出行、游玩、运动人数大幅增加，高温中暑、溺水等意外伤害风险持续升高，尤其青少年儿童溺水隐患突出，需重点防范。

（一）做好防暑降温。尽量避开上午11点至下午4点高温暴晒时段开展剧烈户外活动、户外作业。户外出行、作业时做好防晒措施，及时补充淡盐水、电解质水，避免一次性大量饮用冰水，随身携带防暑物品，出现头晕、乏力、心慌、出汗等中暑前兆时，立即转移至阴凉通风处休息，严重时及时就医。

（二）严守戏水安全底线。坚决杜绝野泳、野外戏水，所有涉水活动务必选择正规、有安全保障的游泳场所。家长履行监护责任，对孩子做到“全程注视、伸手可及”，严禁儿童独自或结伴前往江河、湖泊、水库、沟渠、积水坑塘等无安全防护水域玩耍、戏水、摸鱼，全力防范溺水意外发生。